如何克服骗子综合症和怀疑自己 How to Overcome Imposter Syndrome and Self-Doubt

现今世界上,一些我所认识的最有成就的领导人秘密承认自己是冒牌货。
或偷偷怀疑你身处错误的地方或角色。
或无法摆脱消极自我对话模式。
或它能出现, 就像你伸展到新的领域一样, 一个邪恶的内心批评家在那里 让你无法真正拥有权力, 占据空间和自信地露面。听起来熟悉吗?
好消息是这种感觉是普遍和正常的,
无论你特有的不安全或自我怀疑, 我建立了这个方便用户的平台, 帮助你们建立技能,
欢迎来到你关于克服 假冒综合症和自大的课!
以便建立内外部实践, 将这些经验转换并立即运用到工作或工作中。
生命。 本课的视频是独立的。 这意味着你不必按任何特定顺序观看,尽管它们随着时间推移而相互积累。
每一场讲座都是简短的, 重点也突出, 所以如果您正在寻找与您相关的特定技能或话题,
我为你们设计了这个实用的Udemy课程——十年多来,我从财富500公司、非营利组织和政府机构的教练领袖们那里得到独特的洞察力。
课程内容包括我客户一再要求的最实用、真实的世界培训,
课程是专门为任何行业各级专业人员开设的,他们希望得到有针对性的、快速的和实用的帮助,以回应各种自猜自猜或冒充综合症的各种令人抱怨的感觉。
情况。 哦,我是否提到我们在这个过程中笑得太多了?失败需要幽默感,如果我们练习时没有乐趣,那它就行不通了。
找出并克服破坏者如何重新连接大脑,重设负面思维模式。
发展你的内部董事会,作为治疗不安全的良药。 用视觉化的力量来伪造它。 “直到你让它在失败后如何恢复:一个指导实践
加深你对现实生活状况的信心的能力,尤其是如果你正在进入更大、更好、新的、不熟悉或具有挑战性的专业环境。
第一条是关于理解冒牌综合症:它是什么,它如何帮助以及如何发现它的发生。
第二节会帮助你建立自我怀疑和普通冒牌货应对策略的 关键自我意识, 比如完美主义、超成就、比较以及拖延
第三节会帮助你重新连接大脑 以转向内心自信, 帮助你依靠工具 比如你的内部董事会,
4节只涉及行动, 比如如何通过微步步而解开障碍,
最后,在第5节中,你将学会应对失败,以及如何勇敢和优雅地回应自己、请求帮助和使用脆弱、谦逊和幽默。那么,你在等待什么?
跳到看这些讲座中,甚至其中的一个课程如何改变你的生活,给你一个竞争优势,帮助你在工作和私人生活中进步。
很高兴能帮助指导你们从今天起,