全面关注和集中方案 在这一培训中,你将学习焦点的基本原理以及如何重新控制注意力。
科学证明的科技技术要更加集中,在更短的时间里实现更多目标。 以下是我课程参与者的一些证词:“我很乐于倾听贾马尔这样的人的声音。
具体到基本要务,真正分享, 准确到最重要的是我们觉得 他知道自己在说什么, 准备得非常好。
我之所以推荐这种训练,是因为显然这是投资!”萨拉赫丁“我对这个课程感到非常惊讶,我学到了很多东西。所以,在我生命中最美好的时刻,人们会提出一个大问题。
激励人心! ” Nicholas ” 谢谢你的精细、清晰和综合! ” Lynne 为什么要参加关于重点和集中的培训?
如果你认为注意力分散在同一时间的许多事情上?如果你没有能够保持良好的集中度呢?还是你想把注意力集中在真正重要的事情上?
这是给你们的训练,我们生活在一个充满了迷惑的世界里。
无论是通过24小时7天新闻、社交网络、移动通知、电子邮件, 还是来见你问问题的人,
如果我们不建立保护我们注意力和集中力的制度,那么几乎不可能集中精力。
Gloria Mark在她的著作《注意斯潘》中 每10分半钟就会中断员工的正常工作 而我们至少需要25分钟才能恢复到最佳集中状态
此外,随着新媒体的出现,我们关注屏幕前的能力从2004年的2分30到今天的42秒。 正如你想象的那样,取得结果和实现你们的目标是微不足道的。
我们生活在一个充满机会的世界,但与此同时,我们不能保持高度的集中,以便富有成效地实现我们的目标。
不过,有些技术可以帮助你提高重点和集中程度。这正是我在培训过程中与你们分享的。
发现焦点和集中的基本原理 即使在工作效率低、生产率和效率低的同时,也要提高效率
减少压力,注重基本需要 发展提高生产率的习惯 消除日常生活中所有分散注意力的来源 建立系统以消除干扰和增强你的
并且更多是创造力。这不是一个理论课程,我和你们分享一下您可以立即应用的技术。在整个培训过程中,你将找到实践练习来立即运用你学到的东西。
点一下”现在的买车”,和我一起参加训练