实现工作与生活平衡对于提高福利、生产力和总体工作满意度至关重要。 考虑到以下统计数据:94%的雇员认为,工作与生活的平衡很重要。
52%的工人报告说感到被烧伤,比《增长与就业政策》前的水平有所增加。 有工作-生活平衡倡议的企业85%报告生产率提高。
76%的雇员至少偶尔会经历失职,导致旷工和健康问题增加。 在当今快速、数字世界中平衡工作和生活是一个日益严峻的挑战。
从管理数字转移注意力到确定边界和谈判灵活工作安排,个人和组织都必须适应健康、参与和富有成效。
但如何在职业生涯中取得平衡,同时享受个人生活? 这恰恰是这个课程设计用来教授的。
并了解工作与生活平衡在福利与生产力方面的关键作用。
采用有效的时间管理技术,如艾森豪威尔矩阵和波莫多罗技术技术。
使用工具、应用程序和战略管理数字分散注意力,使你保持重点。谈判符合个人和专业目标的灵活工作安排。
培养积极的工作场所文化,支持协作和福祉,将自我护理做法纳入日常生活中,从心到力。
创建并维持个人化的工作-生活平衡计划,以取得长期成功。 此课程有助于您掌握时间、管理优先事项、改善总体生活质量。
无论你是专业的 想要减轻压力, 边远工人平衡灵活性与生产力, 或者任何愿意接受战略的人 过更健康、更幸福的生活, 这是为你而设的。
理解和执行工作与生活平衡兼顾的做法,可能是释放你的全部潜力的关键——个人和专业的潜力。