30 解风和探索你的心灵的艺术治疗练习 30 Art Therapy Exercises to Unwind and Explore Your Mind

是否想找一些方法来放松思想?也许你有兴趣探索你的感情和未解决的事件?
您是否想要提高您的艺术技能, 如绘画、绘画和拼贴等? 如果是的话, 那么这是您要遵循的课程 。
跟我来,刘艾玛,我带领你 完成30种不同的艺术练习 旨在解开和放松你的头脑
除此之外,我还将向你们展示如何提高你们的艺术技能,例如绘画、绘画和拼贴等,以及提高你们的美术思维能力,如你的成份感和肤色感。
创造艺术可以极大地治疗性,在这个过程中, 你会找到办法保持现状并减轻压力, 但同时表达自己和提升你的艺术能力。