VIP Udemy 个人发展 Emotional Intelligence: Master Anxiety, Fear, & Emotions情绪智能:控制焦虑,恐惧和情感 * 发展情感智能是克服焦虑和恐惧等消极情绪的最大关键。 课程将为您提供工具, 以... 1 天前 0 0 0 18.88 金币 立即获取
VIP Udemy 个人发展 Mindful Resilience for Work-Life Thriving为了工作和生活的繁荣,要注意自己的能力 是否想减轻压力,增强信心、适应性和成功? 您想要获得新的见解和基于研究的方法来建... 1 天前 0 0 5 18.88 金币 立即获取
VIP Udemy 个人发展 Stress Management: 40+ easy ways to deal with stress压力管理:40+ 处理压力的简单办法 如果你在生活中经历压力 无论原因或强度如何 都是为了你 慢性压力不仅会损害我们的... 1 天前 0 0 0 18.88 金币 立即获取
VIP Udemy 个人发展 Stress Management – How to Manage Your Stress Effectively精神压力管理 – 如何有效管理你的心理压力 有关工作场所压力调控的完整课程 本培训包含你需要了解的一切关于压力调理的知识,以... 14 小时前 0 0 0 18.88 金币 立即获取
VIP Udemy 个人发展 Fundamentals of Mindfulness认真心的基本知识 我们如此忙碌地日常生活,很少停下来思考和了解周围环境。 然而,这有害,因为它使我... 5 小时前 0 0 1 18.88 金币 立即获取
VIP Udemy 个人发展 Stress Management: Avoid Burnout and Prevent Stress应激管理:避免疲劳和预防压力 学习快速简单的压力管理工具,这些工具可以改变你的生活! 你有没有感到过烧焦或疲惫... 10 小时前 0 0 0 18.88 金币 立即获取
VIP Udemy 个人发展 The Stress Detox: A Stress Management框架 for Leaders The Stress Detox: A Stress Management Framework for Leaders 不要让压力控制你的生活 心理压力解毒剂通过应用冥想和习惯设计,将精神压力的科学和... 1 天前 0 0 0 18.88 金币 立即获取
VIP Udemy 个人发展 Anger Management Techniques That Actually Work实际有效的愤怒管理技术 你厌倦了对别人吹气吗? 学会控制你的愤怒 对身体、精神和情感健康也至关重要 我遇... 10 小时前 0 0 0 18.88 金币 立即获取
VIP Udemy 个人发展 Productivity Life Coach Certification (Work-Life Balance)生产力生活教练认证 (工作与生活平衡) 20年来, 我们发现最常让人远离富足的事物是: 他们如何度过自己的时光,与真正的... 18 小时前 0 0 3 18.88 金币 立即获取